Cómo tomar el agua

Hola si no eres muy fanático para tomar agua, sólo recuerda que el agua es vida y ayuda al buen funcionamiento de tu organismo, toma agua a todo momento, es bueno también alimentarte sanamente y el agua junto con los alimentos te harán sentir mejor, inténtalo.

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Bueno comienza tomando poca agua, para que no se te olvide, llena botellas de agua y colócalas en las diferentes partes de tu casa, en tu casillero, en tu mochila, o tu bolsa de mano, en tu oficina, en tu área de trabajo, en tu auto y así no se te olvidará tomar por lo menos unos cuantos tragos de agua.

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